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Leichter Schock heute Vormittag Wir waren ja heute morgen nach dem Rewe-Einkauf und meiner Physio noch bei einem anderen Edeka einkaufen, weil "unserer" wegen Umbau 4 Wochen geschlossen hat. Das war echt anstrengend, weil ich da auch viel gestanden bin, aber ich wollte bei der Hitze auch nicht im Auto bleiben...

Zuhause bot ich meinem Mann an, die Waschmaschine zu starten, die sich bei uns im Keller befindet.
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Lebensstrom 🏳️‍🌈 @Lebensstrom@mastodon.social
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Leichter Schock heute Vormittag Ich hatte nicht richtig eingeschätzt, wie fertig ich war -- nach nur ein paar Stufen schoss mir ein Schmerz durchs rechte Bein und ich bin ein kleines Stückchen abgerutscht, aber Gott sei Dank nicht die Treppe runtergerutscht 🙏! Ich habe etwas Schmerzen innen im Knie wie eine leichte Verstauchung und am linken Arm eine leichte Schürfwunde, die ich mir nicht so richtig erklären kann 🙄.

Das war so 'ne Art Warnschuss für mich...
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Leichter Schock heute Vormittag @Lebensstrom

Auf jeden Fall.
Wird leider so oft unterschätzt, wie physisch gefordert man eh schon ist.

Das mit dem Ellenbogen könnte daher kommen, dass Du beim weg rutschen die Arme genutzt hast um Halt oder Ausgleich zu finden und dann an die Wand oder so gekommen bist.

Auf jeden Fall:
Morgen ist Pause Tag für uns alle.

Pass auf Dich auf.
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Lebensstrom 🏳️‍🌈 @Lebensstrom@mastodon.social
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Leichter Schock heute Vormittag @nocci Danke,du Lieber 🤗Ja, auf jeden Fall...
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